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L'Ethiopien Haile Gebreselassie, double champion olympique du 10.000 m, a battu le record du monde du marathon ce dimanche 30 septembre à Berlin, couvrant la
distance en 2 h 04 min et 26 sec.
Bravo à lui, il le mérite. C'est un très grand coureur mais également un très grand monsieur. En route maintenant pour le titre olympique à Pékin l'an prochain !
Je vais participer le dimanche 28 octobre 2007 à la 29ième édition d'une des grandes classiques Française et internationale : Marseille-Cassis.
le profil de la course est assez difficile avec notament la montée du col de la gineste pour une distance totale de 20,308 kms.
Il y aura également plus de 12 000 participants. Ca va bouchonner !
Difficile avec tout ca de faire un bon chrono.
Mon objectif sera donc déjà me faire plaisir sur cette belle course (mais en même dès que je suis au depart avec dossard je peux pas m'empecher de regarder toujours la montre lol).
Ensuite je vais en profiter pour tester sur ce dernier mois de préparation de doubler les séances d'entrainement 2 fois par semaine. Ca me permettra de voir si je peux bien encaisser ce type
d'entrainement et si je peux arriver frais malgré tout sur une course. Cela me fera donc 7-8 séances d'entrainement par semaine et je leverais le pied la dernière semaine avant la course. Tout ca
en prévision d'une grosse préparation marathon ultérieure.
Pour mon premier article un retour sur ma 1ere course de la saison :
Les 5 kms de l'Odysséa à cannes le 23 Septembre 2007. Une course pour la bonne cause pour la lutte contre le cancer du sein des femmes et le cancer sous toutes ses
formes.
Mon résultat : 17'42'' pour une 3ième place au général sur 165 classés.
J'aurais aimé un meilleur chronomètre mais le parcours ne s'y est pas vraiment prété (la montée du boulevard carnot est très longue pour ceux qui connaissent) et puis nous sommes encore en début
de saison. Le podium fait tout de même plaisir !
Je m'appelle Yannick. Ce blog juste pour afficher les évenements de mon quotidien, quelques photos et vous faire partager ma passion pour la course à pied.
N'hésitez pas à me laisser des commentaires ou à me contacter !
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